Alfabeto della coppia e della comunicazione, parte II
Una volta completato l’esame della prima vocale, passiamo adesso alla lettera E.
Effusioni – Le effusioni fanno parte di quel comportamento della coppia che si esprime, in modi e con intensità diverse, in contesto sia privato che pubblico e sociale. L’etimologia deriva dal verbo effondere, far uscire fuori.
Emozioni – Le emozioni e gli stato emotivi giocano un ruolo fondamentale nella comunicazione in generale, ancora di più nelle coppie, nelle cui interazioni sono coinvolti processi biochimici ed ormonali.
Le emozioni hanno un risvolto fisico, posturale, comportamentale e nel linguaggio. Il loro impatto ed il recepimento sull’altra persona influenza la sua comunicazione e di conseguenza l’interazione con l’altro soggetto.
Empatia – L’empatia è l’identificazione emotiva con un’altra persona con la quale si condividono le situazioni emozionali lasciando da parte valutazioni morali e giudizi. Il concetto ha acquisito particolare interesse anche in seguito alla scoperta dei neuroni specchio. Avere un’ottima sintonia con il proprio partner, capirne gli stati d’animo ed aiutarlo a superare le difficoltà, rispettandone anche i confini, è una dote preziosissima per una sana vita di coppia.
Svuotata dal concetto del pathos, nel senso di sapersi mettere nei panni dell’altro, ha molti punti di contatto con la seconda posizione in PNL.
Esperienza – Tutte le nostre esperienze e le cose accadute ci aiutano nella formazione del nostro carattere e forniscono una base solida per alcune risposte, per così dire, di default a determinati avvenimenti. Quando viviamo una situazione già sperimentata in precedenza, sapere quali sono le possibili conseguenze se ci comportiamo in un certo modo o assumiamo una determinata condotta costituisce una risorsa molto preziosa. Se però l’esperienza viene confusa come un vademecum di situazioni standard a cui far corrispondere determinati “contrattacchi”, la stessa risorsa – che normalmente permette una più ampia varietà di scelte di fronte a qualcosa – diventa invece una notevole situazione.
L’esperienza è utile nella vita di coppia; è negativa se si pensa che tutte le situazioni siano uguali o che determinati episodi si ripetano tali e quali a discapito delle persone in esso coinvolte.
Ancora una volta, tocca a voi. Aggiungete le vostre parole.
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